第一版主网 > 其他小说 > 偶像练习生的身体开发日志(高H、羞耻养成、NP多男主) > 要能一边被C,一边稳住声音,你才撑得起舞台
    这几天,沉芷棠一直在练唱自己的单曲——《TetherBloom》。

    这是公司为她量身打造的出道曲——节奏紧凑、情绪压抑且逐步绽放,需要极强的呼x1控制与稳定的爆发力。每当唱到副歌那句「IbloomthehardestwhenI’mtiedthetightest」,她总觉得声线撑不住、力道也不够。

    直到今天的T能课上,她终于主动开口。

    「教练……我最近在练《TetherBloom》,可是觉得气还是不够稳,爆发力也不太够……」她咬着唇,语气虽犹豫,眼神却坚定地望向张仁浩。「可以帮我做针对X的训练吗?」

    张仁浩正在记录她的静态数据,壮硕的身形在无袖背心下线条分明,小麦sE肤与俐落胡渣映出成熟气息。他抬头,扫过芷棠的脸、肩线与泛红的脸颊,眼神锐利,嘴角g起一抹粗犷笑意。

    「你自己觉得问题在哪?」

    「气没办法撑到最后段……喉咙会紧,声音也不够穿。我在想是不是身T支撑不够稳……」

    「算你有点自觉。」他放下笔记本,语气平淡却不容置疑。「那今天改课程,针对肺活量与核心控制训练。」

    芷棠怔了一下,但仍点头。当他从储藏柜取出几条训练绳,她心跳顿时漏了一拍,却没有退缩。

    这段时间,她已学会分辨——那些带着q1NgsE意味的训练,最终都确实让她进步。既然如此,倒不如主动掌握节奏,甚至开始享受在极限中被凋塑、被注视的感觉。

    张仁浩锁上练习室门,动作俐落地将她按坐在椅子上,双手往后反绑在椅背,双腿则绑在椅脚两侧,膝盖被迫打开,整个人毫无防备。芷棠呼x1急促,汗还未退,就又有一GU被压制的燥热涌上。

    训练服下身被剥去,连贴肤的白sE蕾丝内K也被扯下,Sh润的MIXUe彻底暴露在空气中,闪着水光,羞耻而明目张胆地颤抖着。

    粉nEnGxia0x微微张开,x口闪着Sh润光泽,内里褶皱因紧张而收缩,却止不住细微颤动。yYe从花缝深处溢出,顺着会Y滑下,Sh透椅面。她整个下T像舞台中央被聚光灯聚焦,毫无遮掩地绽放在张仁浩眼前。

    「先让你的下盘松,才撑得起上身的力。」

    他蹲下身,掌心拂过她大腿内侧,指尖沿着汗水与皮肤的交界缓缓推进,像在轻柔地预告。

    「这样……真的能练到气吗……」

    话还没说完,粗长有力的手指已贴上x口,Sh热的反应立刻将他吞没。

    「嘴上还在怀疑,这里倒是诚实得很啊。」语气低沉,带着他一贯的玩笑调,却不见半点轻浮。他对芷棠的反应了若指掌——哪里会颤、哪里一碰就紧、哪种Sh润会b她咬唇闭眼。

    那根关节分明的手指缓缓推入,贴着内壁一节节深入,直到第二指节没入。他cH0U出时指尖在x边轻旋,撩过最敏感的柔r0U,再次没入时刻意下压,磨擦那点始终紧缩未放的敏点。

    每一下都伴随ymI水声,节奏扎实、撞击明确,像训练节拍般直击神经,b得她下腹麻痹发颤,快感连绵不断炸开。每次推入都像要把她的理智连根挖出,她喘着、颤着,全身紧绷到快裂开。

    「这里在缩,感觉得到吗?」

    「嗯、嗯啊……有……」她喘息不止,声音颤抖,眼角泛泪。

    「放松,不然多一根会更撑。」

    「还……还有吗?」双腿本能想并起,却被绳索SiSi固定。

    「不是说要进步?」他笑着,语气淡定,手下动作却更狠。

    「啊、这样……真的能练到气吗……」她声音颤抖,已近SHeNY1N。

    「撑过这个,再唱副歌就稳了。」

    绑住的身T动弹不得,每一下都像将喘息挤出喉咙。芷棠忍不住SHeNY1N破碎,腿根紧绷、腹部cH0U搐,理智尚未放弃,身T却早已投降。她声音断续,像失控的震音练习。

    「呼x1,带着声音吐出来。」

    她点头。下一秒,第二根手指没入,x口被撑得更大,Sh热ysHUi从深处被挤出,发出黏滑又下流的声响,在静室里荡得SaO气十足。

    「太、太快了……哈啊……我撑不住……!」

    他没停,反而弯曲指尖,加深进入,在x内重重刮擦那颤抖敏点,每一下都像电流窜过神经,b得她整个人炸开般抖动。

    她猛然一cH0U,身T在束缚中剧烈颤抖,腿间一阵热流激烈涌出,像水柱炸裂,溅Sh椅面与他前臂,甚至滴落在地。

    「啊啊──啊、我……!」

    水声激烈作响,芷棠瘫软在椅中,x口仍cH0U搐不止,腿根发颤,内壁紧缩着挤出细碎水声。她喘息不断,x口起伏剧烈,整张脸染满cHa0红与Sh气,唇边还挂着馀韵未退的细碎SHeNY1N。

    张仁浩cH0U出两指,Sh亮黏Ye沿他粗厚指节拉出丝丝银线。他凑近耳边,低声说:

    「还没完。等你喘过来,再来一次——要能一边被C,一边稳住声音,你才撑得起舞台。」