影音平台上播放着一段影片，内容是h天麟与弟弟、妹妹一起帮父亲庆生的画面。
一名高二的学生，名叫h家瑜，因为喜欢打羽球，所以十分欣赏h天麟。她是羽球校队的队员，寄望着有一天，也能像h天麟一样，代表国家队获得一面世界级的金牌。
看着人家一家人充满温馨的模样，她却感慨着自己没能拥有这样，可以和乐相处的家人。
h家瑜的爸爸和妈妈离婚後，爸爸再婚，并和继母生下现在的弟弟。继母时常对她有情绪暴力的行为，不是骂她笨，就是骂她没用、没出息，各种数落她的言词。一直以来，她爸爸认为继母只是在教育她，所以从来没有cHa手过继母对她的辱骂。但即便继母没有真正动手打她，她的心灵却饱受折磨。
这天是她弟弟的生日，爸爸已经订好餐厅，要带弟弟去庆生。她和爸爸说:「我也要去。」
继母抢在她爸爸回应前先说:「你给我在家乖乖写功课，哪里也不准去。」
「是啊，你在家写功课吧。」爸爸顺着继母意思，独留她在家，开车载着继母和弟弟到餐厅庆生。
h家瑜吃着冰箱里的剩菜，看着h天麟一家团聚的影片，更突显着她一个人的孤寂。
她忧sE的眼眸解读着，自己终究只是一个被独留在家，不被重视的人。此番心酸，让她不由得流下泪来。她真的好想和弟弟一起去餐厅吃饭，和他一起吃生日大餐。
吃完饭後，她没有立刻去写功课，而是看着今年的青少年羽球国手选拔赛的消息。
如果这次报名了，将会是她生涯第五次参加羽球国手选拔赛。
继母老说她别浪费时间去做羽球训练，要她去考医科，将来当一位美容医生。继母计画着，要是h家瑜当上一名美容医生，她就能要求h家瑜帮她做免费的美容医疗，让她永保青春美丽。
h家瑜陷入犹疑，不知道自己历经了四次失败，是不是不适合再继续走羽球之路。
一天，王凡回到母校演讲，分享他成为羽球教练的故事。演讲完後的提问时间，h家瑜举手发问:「我很想成为羽球国手，可是我已经四次落选了。我想知道，我是不是还要继续走这条路?」，在国手选拔赛的日子到来前，她的内心有着不安，深怕自己会再次落选。
「你认为你想打羽球的原因是什麽?」王凡认真的想知道她的答案。
h家瑜愣愣地思索一下，才回答:「我想成为职业的运动选手。」
「答案一向没有对错，每个人都有自己当下的答案。」王凡事先声明的说:「随着时间的推移，经过不同的历练，你也有可能会变化出不同的答案。」
「我曾经也和你一样，将职业运动员视为打羽球的动力之一。」，王凡带起一抹笑颜说:「但现在的我，喜欢打羽球的原因，是一种尽情享受的感觉。」
「过去，我曾迷失过自己，太执着於自己的羽球成绩，所以变得不快乐。」王凡省思着说:「如果我当初没有找到单纯喜欢羽球的热情，只是想要成为职业选手的话，那麽我可能再也没办法走下去了。」
「希望你能找到属於你内心的热情，这样即使往後会遇到很多困难，你才不会轻易退缩。」王凡诚心建议:「如果你觉得自己走这条路，会b走其他的路，更让你乐在其中的话，那就再努力看看吧。因为有时候没让自己再努力过，就放弃的话，你可能会因此感到遗憾。」
「所以，如果你评估过自己的实力，认为自己还有进步的空间，那就再为自己努力一下吧。」
「一切都是你自己的选择，继续走下去，或者放弃，选择权全在你手里。」他鼓励着说:「加油吧!听听你内心的声音，说不定，就会有答案了。」
h家瑜感受到王凡回应她的真诚，但她当下还是无法决定继续练羽球，或者放弃。因为此刻的她，不想放弃打羽球，却也没有信心能一直往羽球之路前进。
放学後，h家瑜参加完羽球校队的训练後回家，她和继母报备说:「我们校队下下礼拜六，要去和别间学校，进行两天一夜的交流活动。」
继母一听，偏见的认为她是要去玩，於是反对着说:「不要老想着要去玩，还是好好学学人家用功的同学，认真念书b较实在。」
h家瑜哀怨着自己不是读书的料，但是为何继母却老是要她念书。况且，她这个T保生，有的能力就是和成绩好的人不一样，人家学不来她打羽球的能力，而她也学不会人家念书的功力。
伴随着青少年羽球国家队的选拔赛落幕，h家瑜又陷入另一波低cHa0。没意外地，她这次没有在入选的名次以内。
h家瑜回到家，一家人得知她的b赛结果後，继母对着她嘲讽着说:「反正已经是预料之中的事情了，你也就是个没本事打羽球的料而已。」
爸爸开始劝她:「以後，别再打羽球了，要好好读书，考上好大学。」
小学的时候，h家瑜打羽球打得很好，时常拿下同年级的第一名，爸爸於是开始送她去训练。可如今，爸爸却开始叫她别再打羽球。
继母看着她一脸哀伤的神情，不但没有安慰，反而落井下石的说:「你真的很没用，除了打羽球什麽都不会，将来出社会後，肯定只能当乞丐。」
听着这些负面的话语，h家瑜只感觉心情更加低落。她的晚饭只吃了三口，便没有了进食的慾望，一脸沉闷的回房间里，独自消化这些难过的情绪。
周围无人能成为她倾诉的对象，她只能将自己的心情，写入笔记本内，一面哭得泪眼汪汪，一面抒发郁闷的情绪。
下一个上课日，h家瑜放学後没有回家吃晚饭，而是邀约朋友一起去吃饭，结果不小心弄丢了钱包，只好向朋友借钱，坐公车回家。
回家後，她跟爸爸说:「我不小心把钱包弄丢了，需要钱买新的悠游卡。」
爸爸什麽话都没说，静静的掏出钱包，递给她零用钱。然而，这件事情被继母给知道後，直接把她叫到面前，训了一顿，还一直骂着她是赔钱货、倒楣鬼。
次日，h家瑜没有先把零用钱拿去买悠游卡，而是先向朋友还钱。朋友收下钱後，和她说:「学校布告栏上，张贴着入选羽球国家队的榜单，你有看到吗?」
「嗯。」h家瑜知道是羽球校队里的另一名同学，获选成为国家队的一员。这名同学曾经在国中的时候，输过她几回。
顿时，h家瑜有种今时今日，竟然b不上以前的对手，有着人家前进，她却後退的伤感。
放学後，h家瑜到球场和校队一起练习。
校长前来，夸奖入选国家队的同学很优秀。h家瑜看着眼前被夸奖的人，脸上满是光彩。对b之下，她却有着自卑到无地自容的忧虑，内心的不安，来自於自己不知道该何去何从的迷惘。
练习时，她一会把球打得很用力，一会又软弱无力。乱糟糟的心绪，让她没有心思把球给控好。
现在的她，真的也好想被人家肯定。
或许得到肯定後，她才能再次把球给控好，稳定好每一个球路。
天空下着雨，忘了带伞的h家瑜，淋着雨回家。
隔天她就感冒了，继母语带讽刺的说:「都当运动员了，怎麽身T这麽虚弱，这麽容易生病?」
「人家不是说笨蛋不容易生病吗?」
「不!你可能不只是笨蛋，而是b笨蛋更低劣的人，才会生病。」，继母接着警告着说:「你给我离弟弟远一点，要是你的感冒传给弟弟，可就不好了。」
继母眼看h家瑜没回话，大声地问:「你到底听到了没有啊?」
「嗯，听到了。」h家瑜有气无力的回应。
受风寒的她，隔一天依旧准时到学校上学。
她在羽球训练时，面sE惨白，提不上力来，进入国家队的那名同学发现她的不对劲，赶紧前来关心她:「你没事吧?」
「没事。」此刻她宁愿忍耐着病痛，也不愿接受别人的关切。
回家後，h家瑜发现家中都没人。她直直盯着桌上放着的药罐，这是继母晚上睡不着时，就会吃上的安眠药。
头脑昏沉沉的她，直接打开药罐，往手心倒了一把安眠药，塞进嘴里，缓缓的咽下。
回家的父亲，见到安眠药洒落在桌上，霎时有种不安感。
见不到nV儿的身影，他立刻来到nV儿的房里，试着叫醒睡着的nV儿，却发现怎样都叫不醒。
h家瑜被紧急送往医院，耳边还能听到继母在骂着她:「臭小鬼，竟然随便乱吃我的药。」，父亲则是责备继母说:「为什麽要把安眠药，随便放到小孩子能拿到的地方?」
h家瑜意识到自己仍旧有知觉，但她却无法清醒。
此时，灵魂和身T都不能自主的她，不再是自己的主人。
现在的处境，呼应了前几天，她在笔记本上写的那样。
「明明想去的是天堂，却为什麽总是身处在地狱?」
原本想去和其他学校做羽球交流的活动，如今就算没有继母的阻止，她终究是错过了。